La Auto Indagación
Nos ayuda a encontrar un mejor equilibrio emocional al reconocer y trabajar sobre nuestros pensamientos y emociones.
Mi nombre es Norman Cevallos, soy profesor y facilitador de Auto Indagación, lo cual nos ayuda a encontrar un mejor equilibrio emocional al reconocer y trabajar sobre nuestros pensamientos y emociones, especialmente en momentos de conflictos interpersonales. Después de muchos años de buscar un mayor equilibrio emocional, incorporé la meditación en mi vida, lo que me llevaría a entender la filosofía de la no dualidad, y la práctica de la auto indagación para poder vivir una vida más consciente. Es mi deseo poder ayudar a las personas que estén interesadas en estos temas tratando de despejar dudas, y facilitar la práctica de meditación
¿Qué es la Auto Indagación?
a) Conversación, preguntas y respuestas (No dualidad)
b) Elaboración de Hoja de Trabajo para auto indagación
c) Exploración de la Hoja de Trabajo mediante auto indagación
Cómo funciona la terapia?
a) Conversación, preguntas y respuestas (No dualidad) Para los interesados en estos temas, en este bloque podemos tratar y explorar temas como:
● ¿Qué es el ego?
● Comprensión más profunda acerca de nuestras motivaciones
● Comprensión de los conceptos de espacio y tiempo en el contexto espiritual.
● ¿De dónde provienen nuestras emociones?
b) Elaboración de Hoja de Trabajo para auto indagación Meditando sobre un momento de conflicto inter-personal, llenamos el modelo de hoja de trabajo con
c) Exploración de la Hoja de Trabajo mediante auto indagación Aplicamos la técnica The Work para el proceso de indagación, junto con otras preguntas y enfoques guiados por el facilitador.
